NATAÇÃO

Descrição: Aprendizado e treino dos quatro nados: costas, crawl, peito e borboleta. Desenvolve a resistência cardiorespiratória, força, flexibilidade, velocidade, descontração e tônus muscular. Atividade de alto gasto calórico promovendo o emagrecimento.
Público: indicado para alunos inciantes, intermediários e avançados, a partir de 14 anos.
Duração:
50'
INSTRUTORES JOSEAN SANTOSJULIANA SOUSAJULIANE SANTANALUCIANA TAMBONEROGÉRIO SANCHESRUBENS DI RENZO
HORÁRIOSSEG: 05:30, 07:00, 08:00, 10:30, 11:30, 12:30, 16:30, 18:30, 19:30, 20:30.TER: 05:30, 07:00, 08:00, 10:30, 11:30, 16:30, 17:30, 18:30, 19:30, 20:30.QUA: 05:30, 07:00, 08:00, 10:30, 11:30, 12:30, 16:30, 18:30, 19:30, 20:30.QUI: 05:30, 07:00, 08:00, 10:30, 11:30, 16:30, 17:30, 18:30, 19:30, 20:30.SEX: 05:30, 07:00, 10:30, 11:30, 12:30, 18:30, 19:30.SÁB: 08:00, 10:00, 11:00.