HIDROGINÁSTICA

Descrição: Aula coletiva de baixo impacto com níveis de intensidade e objetivos variados. Para torna-las mais dinâmicas, utilizamos diversos materiais.
Desenvolve força, coordenação motora, equilíbrio, resistência muscular, cardiorespiratório e interação social.
Público:
Indicado para todas as idades e níveis de condicionamento físico.
Duração:
50'
INSTRUTORES ROSANA DANTASRUBENS DI RENZOVÁRIOS
HORÁRIOSSEG: 07:00, 08:00, 09:00, 11:30, 12:30, 17:30.TER: 07:00, 08:00, 09:00, 11:30, 17:30, 18:30, 19:45, 19:45.QUA: 07:00, 08:00, 09:00, 11:30, 12:30, 17:30.QUI: 07:00, 08:00, 09:00, 11:30, 17:30, 18:30, 18:30, 19:45, 19:45.SEX: 07:00, 08:00, 09:00, 12:30.SÁB: 09:00.