MIX DANCE

Descrição: Aula divertida, dinâmica e coreografada com ritmos diversos. Oferecemos o Mix Dance, mais voltado ao publico jovem e o Master Dance, ao público adulto. A diferença é sutil na intensidade e seleção musical. Atividade de alto gasto calórico que desenvolve a resistência cardiorespiratória e a coordenação motora. Proporciona a sociabilização e enorme bem estar.
Público: indicado para todas as idades e níveis de condicionamento físico.
Duração: 60'.